5. Semana De Embarazo
Embarazo
5. Semana De Embarazo
Ahora ya está oficialmente en el primer trimestre. Esto es sólo el comienzo de su Embarazo. A estas alturas ya debería haber hecho la prueba de confirmación, un examen pélvico y una fecha de vencimiento. Ahora es el momento de empezar a aplicar los cambios alimentarios y estilo de vida que necesita para hacer por la salud del bebé. Si usted es fumador o bebedor, ya que debería haber dejado. Todo lo que usted pone en su cuerpo va a afectar al bebé.
Si ya no ha empezado, sería una buena idea escoger un libro de bebé y lo leyó. El mejor es ¿Qué esperar cuando usted está esperando. Este libro es el único libro que se necesita en relación con El Embarazo. Muchas madres para ser leído todos los libros que pueden pero básicamente todos dicen lo mismo. También puede estar empezando a sentir cierta aprensión sobre El Embarazo. Esto es perfectamente normal, todas las nuevas madres que se duda de la experiencia y sí, es normal sentirse de esta manera, incluso si usted está a sólo 5 semanas de Embarazo.
Desarrollo del bebé
En esta etapa del Embarazo, el bebé comienza a desarrollarse a un ritmo más rápido. En este momento el bebé debe ser de 5 a 6 mm de largo. El embrión está todavía conectado a la pared del útero y el comienzo de una placenta se formará. Durante esta semana de Embarazo, el bebé se empieza a formar la cabeza, los ojos y la apertura de la boca. En el sonograma próximo también será capaz de ver los dedos de manos y pies.
El cerebro está empezando a desarrollar también. Cordón umbilical del bebé se empieza a formar en la semana 5 del Embarazo también. Este es un momento crucial cuando la madre a que se tiene que tomar las vitaminas prenatales. Beber abundante jugo de naranja para el ácido fólico, que ayuda con el desarrollo cerebral del bebé. A medida que su Embarazo progresa los sonogramas más tengas, más emocionante que es todo el tiempo. Usted está viendo crecer a su bebé frente a sus ojos.
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Con los cambios de su cuerpo
Usted comienza a sentirse un poco más hormonal que antes. Los niveles de estrógeno y progesterona están aumentando a medida que avanza aún más en El Embarazo. En la primera etapa del Embarazo, muchas madres se empiezan a fatigarse con facilidad. Esto es perfectamente normal y por lo general dura hasta el final del primer trimestre. Manténgase alejado de los productos con cafeína durante este tiempo, trate de comer una merienda saludable para aumentar su energía. Pregúntele a su médico qué puede hacer para ayudar con la fatiga. Pueden ser capaces de recomendar algo.
Usted puede notar algo de manchado o sangrado y puede experimentar algunos calambres. Esto puede ser normal debido a los niveles hormonales cambiantes en su cuerpo. No se asuste, llame al médico y expresar sus inquietudes. Vamos a tomar la decisión de si debe o no debe estar preocupado. En esta etapa del Embarazo también puede comenzar a sentir algo de sensación de hormigueo en el cuerpo, así como una sensibilidad o dolor de la mama.
Recuerde que cada mujer se va a través de sus experiencias propias durante El Embarazo. Sólo porque alguien tenía enfermedad de la mañana tan graves que no podía levantarse de la cama no quiere decir que usted también. Cada mujer es diferente. Es divertido para compartir historias de Embarazo con amigos y familiares, pero que no quieren preocuparse por algunas de las historias negativas que oyes.
5. Semana De Embarazo
¿Qué esperar
En esta etapa, usted debe esperar para disfrutar de casi todos los momentos del Embarazo. Este mes dos pueden ser muy difícil, tanto física como mentalmente. Es agotador, con los cambios hormonales y el cansancio físico. Pero puede ser mentalmente agotador y debido a los pensamientos de carreras a través de su mente. Una mezcla de emociones son normales. También es posible que la implementación de cambios de estilo de vida diferente, así que hay mucho sucediendo en este momento.
Usted tendrá que médicos mensuales de los exámenes y ecografías mensuales para que pueda ver el desarrollo del bebé a través de los meses. Realmente es algo increíble de ver y experimentar. En el momento de ir al médico el próximo mes, usted podrá escuchar los latidos del corazón y que es un maravilloso, una vez en una experiencia de vida.
Si usted es serio acerca de los cambios de estilo de vida que usted quiere hacer, este es el momento de hacerlo. Trate de comenzar con ejercicios de bajo impacto como caminar, nadar y ejercicios aeróbicos de bajo impacto. Usted puede encontrar en la tienda de videos que están orientados a las mujeres embarazadas y el ejercicio. Al hacer ejercicios, que se mantienen en buena forma física, sino mentalmente usted se sentirá mejor también.
Conector / Asesoramiento
Tome un día a la vez. No pensar en el futuro para el próximo mes y lo que puede ofrecerte. Tome cada día y cada semana que viene. Al mirar hacia el futuro que puede provocar cierta ansiedad no deseados. Cada vez que visita el consultorio del médico, hacer una lista de preguntas y pedirles que, sin importar lo tonto que puede pensar que son. Muchas nuevas mamás tienden a ganar peso en el primer trimestre debido a que están comiendo por dos.
Es una expresión, siempre y cuando se cuide, el bebé será atendido. Si comer sano y hacer ejercicio y tomar vitaminas, entonces no tendrá que preocuparse si el bebé está comiendo lo suficiente. Para las madres primerizas, esto puede ser desesperante nerviosas porque muchas mujeres tienen su Embarazo de amigos y familiares hasta el tercer mes. Por lo que mantener a sí mismo que puede ser un poco estresante.
La clave para un Embarazo relajante no es el estrés. Usted tiene puede tener momentos de estrés o ansiedad, pero usted tiene que encontrar una manera de dejarlo ir y simplemente relajarse. Es más fácil decirlo que hacerlo en algunas circunstancias. Sin embargo, El Embarazo debe ser disfrutado y cuando no reduzca la velocidad para disfrutar de tal vez no lo recuerde.
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